La natura offre delle risorse preziose per il nostro benessere. La camomilla è conosciuta fin dai tempi degli egizi per le sue proprietà antiinfiammatorie e calmanti. Questa pianta esercita molti effetti, tutti provati dalla ricerca scientifica. L'essenza di camomilla è molto utile per alleviare i disturbi che precedono e accompagnano il periodo mestruale, ma anche i dolori dell'apparato digerente. È sedativa, antimicotica ed antibatterica. Gli sciacqui sono molto utili per mal di denti e mal di gola.